凉州区气象局19日(星期五)7时预计，凉州今日天气多云转扬沙，最低气温10℃，最高气温22℃，西北风4-5级转5-6级，风有点大，可选择室内运动燃脂。530天气网提醒您密切关注凉州天气预报。春天气温多起伏，建议公众根据最新预报调整着装，周末外出注意做好防雨措施。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

凉州生活指数

紫外线指数：弱

辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。

运动指数：

风有点大，可选择室内运动燃脂。

血糖指数：较易波动

风力较大，血糖较易波动，注意监测。

凉州未来3天天气预报

2019年04月20日凉州天气：晴转多云，气温9℃~24℃，西北风3-4级

2019年04月21日凉州天气：晴转多云，气温10℃~27℃，西北风3-4级

2019年04月22日凉州天气：多云转晴，气温11℃~28℃，西北风3-4级