中宁县气象局19日(星期五)7时预计，中宁今日天气阴，最低气温13℃，最高气温26℃，北风转无持续风向4-5级转<3级，风有点大，可选择室内运动燃脂。530天气网提醒您密切关注中宁天气预报。春天气温多起伏，建议公众根据最新预报调整着装，周末外出注意做好防雨措施。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

中宁生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

风有点大，可选择室内运动燃脂。

血糖指数：易波动

风力较大，血糖易波动，注意监测。

中宁未来3天天气预报

2019年04月20日中宁天气：多云，气温8℃~24℃，无持续风向<3级

2019年04月21日中宁天气：晴，气温11℃~29℃，无持续风向<3级

2019年04月22日中宁天气：阴转多云，气温14℃~22℃，东南风转无持续风向3-4级转<3级