凉州区气象局20日(星期六)7时预计，凉州今日天气晴，最低气温9℃，最高气温24℃，西北风3-4级，风有点大，可选择室内运动燃脂。530天气网提醒您密切关注凉州天气预报。

气象专家提醒，由于近期有较大范围强对流天气，大家出行要注意避险，尽量不要在户外逗留太长时间。阳台花盆、置物架、衣物等用品要提早收回放置在室内，户外广告牌、施工架等设施要提前检修加固。有驾车出行尽量根据最新天气预警信息以及路况信息调整行程，遇到强降水时段和强对流发生时要及时躲避，尽量避开低洼路段。雨天道路湿滑能见度差，要时刻谨记“降速、控距、亮尾”，确保行车安全。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

凉州生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

风有点大，可选择室内运动燃脂。

血糖指数：较易波动

风力较大，血糖较易波动，注意监测。

凉州未来3天天气预报

2019年04月21日凉州天气：多云转晴，气温11℃~27℃，西北风3-4级

2019年04月22日凉州天气：多云转晴，气温12℃~28℃，西北风3-4级

2019年04月23日凉州天气：多云转晴，气温14℃~30℃，西北风3-4级