抚州市气象局21日(星期日)7时预计，抚州今日天气中雨转小雨，最低气温21℃，最高气温28℃，西南风转西北风<3级，夏天肉难藏，雨天坚持室内运动吧。530天气网提醒您密切关注抚州天气预报。

气象专家提醒，由于近期有较大范围强对流天气，大家出行要注意避险，尽量不要在户外逗留太长时间。阳台花盆、置物架、衣物等用品要提早收回放置在室内，户外广告牌、施工架等设施要提前检修加固。有驾车出行尽量根据最新天气预警信息以及路况信息调整行程，遇到强降水时段和强对流发生时要及时躲避，尽量避开低洼路段。雨天道路湿滑能见度差，要时刻谨记“降速、控距、亮尾”，确保行车安全。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

抚州生活指数

紫外线指数：弱

辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。

运动指数：

夏天肉难藏，雨天坚持室内运动吧。

血糖指数：易波动

血糖易波动，注意监测。

抚州未来3天天气预报

2019年04月22日抚州天气：小雨，气温21℃~29℃，西北风转西南风<3级

2019年04月23日抚州天气：小雨，气温22℃~29℃，西南风转西风3-4级转<3级

2019年04月24日抚州天气：小雨转中雨，气温21℃~27℃，东北风转南风<3级