延安市气象局04日(星期一)7时预计，延安今日天气晴转多云，最低气温0℃，最高气温17℃，东南风转西南风<3级，天气较舒适，减肥正当时。530天气网提醒您密切关注延安天气预报。

中国天气网讯 今起三天（4-6日），华北、黄淮等地大气扩散条件较差，有霾现身，能见度差，注意出行安全。6-7日，新一轮冷空气登场，华北、东北多地7日或将迎来今年下半年气温新低。从中期看，7日以后，还会有另一股冷空气影响北方，华北、东北地区将再次加入降温行列，请关注临近天气预报。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

延安生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气较舒适，减肥正当时。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

延安未来3天天气预报

2019年11月05日延安天气：多云转阴，气温4℃~17℃，东南风3-4级转<3级

2019年11月06日延安天气：阴，气温4℃~16℃，东风转西北风<3级

2019年11月07日延安天气：多云，气温4℃~18℃，南风转西南风<3级