南阳市气象局12日(星期二)7时预计，南阳今日天气多云转小雨，最低气温8℃，最高气温20℃，南风转西北风<3级转3-4级，春天不减肥，夏天徒伤悲。天气较舒适，快去运动吧。530天气网提醒您密切关注南阳天气预报。

中国天气网讯 未来三天（12日至14日），强冷空气来袭，长江中下游及其以北地区有4～6级风，气温下降6～8℃，局部10～12℃。东北、华北、黄淮等地气温集中创新低，西北、东北等地还将有强降雪，公众请注意防范。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

南阳生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

春天不减肥，夏天徒伤悲。天气较舒适，快去运动吧。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

南阳未来3天天气预报

2019年11月13日南阳天气：多云，气温4℃~16℃，西风4-5级转3-4级

2019年11月14日南阳天气：晴，气温6℃~18℃，西南风3-4级转<3级

2019年11月15日南阳天气：晴转多云，气温7℃~20℃，西南风转北风<3级