湛河区气象局13日(星期三)7时预计，湛河今日天气晴，最低气温4℃，最高气温15℃，西北风转西南风5-6级转<3级，春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。530天气网提醒您密切关注湛河天气预报。

中国天气网讯 受强冷空气影响，今明天（13日至14日）中东部降温明显，华北、东北等地部分地区单日降幅达10-12℃，并伴有7～8级阵风，东北部分地区还将有大到暴雪，公众需注意防范。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

湛河生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。

血糖指数：易波动

气温多变，血糖易波动，注意监测血糖变化。

湛河未来3天天气预报

2019年11月14日湛河天气：晴，气温6℃~19℃，西南风4-5级转3-4级

2019年11月15日湛河天气：晴转多云，气温7℃~20℃，东北风转北风<3级

2019年11月16日湛河天气：多云转小雨，气温8℃~18℃，东北风转北风<3级转3-4级