海北州气象局14日(星期四)7时预计，海北州今日天气晴，最低气温-12℃，最高气温7℃，西风3-4级转<3级，风虽有点大，室内可健身。530天气网提醒您密切关注海北州天气预报。

中国天气网讯 今天（14日）冷空气继续影响我国中东部地区，但降温主要是在东北中东部和东部、南部沿海地区。同时今天我国的雨雪天气被按下“暂停键”，全国大部地区雨雪稀少。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

海北州生活指数

紫外线指数：强

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

风虽有点大，室内可健身。

血糖指数：易波动

气温多变，血糖易波动，请注意监测。

海北州未来3天天气预报

2019年11月15日海北州天气：晴，气温-9℃~10℃，西风3-4级转<3级

2019年11月16日海北州天气：多云，气温-9℃~8℃，西风4-5级转3-4级

2019年11月17日海北州天气：多云转晴，气温-14℃~-1℃，西风6-7级转5-6级