沈阳市气象局14日(星期四)7时预计，沈阳今日天气阵雨转雨夹雪，最低气温-9℃，最高气温4℃，西南风转北风5-6级转3-4级，风雨交加特别冷，适当偷懒低强度运动吧。530天气网提醒您密切关注沈阳天气预报。

中国天气网讯 今天（14日）冷空气继续影响我国中东部地区，但降温主要是在东北中东部和东部、南部沿海地区。同时今天我国的雨雪天气被按下“暂停键”，全国大部地区雨雪稀少。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

沈阳生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

风雨交加特别冷，适当偷懒低强度运动吧。

血糖指数：不易波动

天气条件不易引起血糖波动。

沈阳未来3天天气预报

2019年11月15日沈阳天气：晴，气温-7℃~3℃，北风<3级

2019年11月16日沈阳天气：多云，气温-3℃~5℃，北风3-4级转<3级

2019年11月17日沈阳天气：阴，气温-9℃~7℃，西北风3-4级转4-5级