海南州气象局18日(星期一)7时预计，海南州今日天气晴，最低气温-10℃，最高气温3℃，西风转南风<3级，天凉室内可健身，户外运动需保暖。530天气网提醒您密切关注海南州天气预报。

中国天气网讯 预计今明天（17-18日），这股强冷空气的势力将进一步横扫我国中东部大部地区，不仅仅是北方，南方也将遭遇气温“大跳水”。明天早晨，全国或迎来大范围气温创新低，注意保暖御寒。今明两天，这股强大的冷空气仍将在我国大部地区发威，大风、雨雪天气齐上阵，各地公众出行除了要注意防寒保暖，还要注意道路湿滑给交通出行带来的不利影响。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

海南州生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天凉室内可健身，户外运动需保暖。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

海南州未来3天天气预报

2019年11月19日海南州天气：多云转阴，气温-7℃~4℃，东北风转东风<3级

2019年11月20日海南州天气：多云转晴，气温-9℃~5℃，西风<3级

2019年11月21日海南州天气：晴，气温-8℃~7℃，西风转南风<3级