金昌市气象局19日(星期二)7时预计，金昌今日天气多云转晴，最低气温-5℃，最高气温8℃，西北风3-4级，风虽有点大，室内可健身。530天气网提醒您密切关注金昌天气预报。

温馨提示：强冷空气给东北地区带来的雨雪天气过程，可以说是东北自今年入冬以来遭遇的最强降雪过程了，受此影响，内蒙古东北部、黑龙江、吉林、辽宁东北部等地可能出现超过20毫米的大暴雪，新增积雪深度5-15厘米，部分地区积雪厚度甚至超过20厘米，这将给当地人们的生活出行和公路交通安全带来较大考验，在此也提醒当地公众要做好防寒保暖和清雪除冰等各项工作。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

金昌生活指数

紫外线指数：弱

辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。

运动指数：

风虽有点大，室内可健身。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

金昌未来3天天气预报

2019年11月20日金昌天气：多云转晴，气温-6℃~10℃，西北风3-4级

2019年11月21日金昌天气：晴转多云，气温-2℃~14℃，西北风3-4级

2019年11月22日金昌天气：多云，气温-6℃~7℃，西北风3-4级转4-5级