南岗区气象局20日(星期三)7时预计，南岗今日天气晴，最低气温-14℃，最高气温-5℃，西风转西南风<3级，天凉室内可健身，户外运动需保暖。530天气网提醒您密切关注南岗天气预报。

中国天气网讯 过去几天，我国大部地区自西向东、自北向南经历了大风降温，不少地区还有雨雪“现身”。不过今（20日）明天，我国大部地区就要浩浩荡荡的回暖了！中东部大部地区回温4-8℃，本周后期，江南一带气温也要重回25℃。不过今天夜间起，华北黄淮等地大气扩散条件转差，局地将遭重度“霾伏”，建议公众出行做好防护。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

南岗生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

天凉室内可健身，户外运动需保暖。

血糖指数：易波动

气温多变，血糖易波动，请注意监测。

南岗未来3天天气预报

2019年11月21日南岗天气：多云，气温-9℃~-1℃，南风转西南风<3级转3-4级

2019年11月22日南岗天气：多云转雨夹雪，气温-2℃~4℃，南风转西南风4-5级

2019年11月23日南岗天气：雨夹雪转晴，气温-12℃~2℃，西北风3-4级转<3级