四方台区气象局20日(星期三)7时预计，四方台今日天气晴，最低气温-14℃，最高气温-7℃，西南风<3级，天凉室内可健身，户外运动需保暖。530天气网提醒您密切关注四方台天气预报。

中国天气网讯 过去几天，我国大部地区自西向东、自北向南经历了大风降温，不少地区还有雨雪“现身”。不过今（20日）明天，我国大部地区就要浩浩荡荡的回暖了！中东部大部地区回温4-8℃，本周后期，江南一带气温也要重回25℃。不过今天夜间起，华北黄淮等地大气扩散条件转差，局地将遭重度“霾伏”，建议公众出行做好防护。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

四方台生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

天凉室内可健身，户外运动需保暖。

血糖指数：较易波动

天气较冷，控制食物摄入，注意血糖波动。

四方台未来3天天气预报

2019年11月21日四方台天气：晴转多云，气温-4℃~-2℃，西南风<3级

2019年11月22日四方台天气：多云，气温-4℃~2℃，西南风3-4级

2019年11月23日四方台天气：雨夹雪转多云，气温-13℃~4℃，西南风3-4级