海州区气象局21日(星期四)7时预计，海州今日天气多云，最低气温-5℃，最高气温9℃，南风4-5级，风虽有点大，室内可健身。530天气网提醒您密切关注海州天气预报。

中国天气网讯 今天（21日），强冷空气对我国影响已经基本结束，各地都将坐上升温“快车”。不过冷空气前脚刚走，华北、黄淮的雾和霾就开始“疯狂试探”了，今天到23日，华北中南部、黄淮中西部、汾渭平原等地局地将出现重度霾，建议公众出行做好防护措施。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

海州生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

风虽有点大，室内可健身。

血糖指数：易波动

气温多变，血糖易波动，注意监测血糖变化。

海州未来3天天气预报

2019年11月22日海州天气：多云转雨夹雪，气温7℃~12℃，南风转北风5-6级转4-5级

2019年11月23日海州天气：多云，气温-5℃~9℃，北风4-5级

2019年11月24日海州天气：晴，气温-14℃~-2℃，北风4-5级转3-4级