怀柔区气象局22日(星期一)7时预计，怀柔今日天气晴转多云，最低气温13℃，最高气温26℃，南风<3级，天气较舒适，减肥正当时。530天气网提醒您密切关注怀柔天气预报。忽冷忽热的天气、上蹿下跳的气温，想必大家早已习惯。出门看天穿衣的同时，提醒您包里别忘了放一把雨伞。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

怀柔生活指数

紫外线指数：强

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气较舒适，减肥正当时。

血糖指数：较易波动

血糖较易波动，注意监测。

怀柔未来3天天气预报

2019年04月23日怀柔天气：多云，气温14℃~28℃，东南风<3级

2019年04月24日怀柔天气：小雨，气温9℃~21℃，东南风转北风3-4级转<3级

2019年04月25日怀柔天气：多云，气温7℃~20℃，东北风转北风<3级