张家口市气象局21日(星期四)7时预计，张家口今日天气多云，最低气温-4℃，最高气温5℃，东风<3级，天凉室内可健身，户外运动需保暖。530天气网提醒您密切关注张家口天气预报。

中国天气网讯 今天（21日），强冷空气对我国影响已经基本结束，各地都将坐上升温“快车”。不过冷空气前脚刚走，华北、黄淮的雾和霾就开始“疯狂试探”了，今天到23日，华北中南部、黄淮中西部、汾渭平原等地局地将出现重度霾，建议公众出行做好防护措施。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

张家口生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

天凉室内可健身，户外运动需保暖。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

张家口未来3天天气预报

2019年11月22日张家口天气：阴转小雨，气温-2℃~7℃，东北风转东风<3级

2019年11月23日张家口天气：多云，气温-4℃~9℃，西风转西北风<3级

2019年11月24日张家口天气：多云转晴，气温-11℃~1℃，西北风4-5级转3-4级