南阳市气象局26日(星期五)7时预计，南阳今日天气阴，最低气温11℃，最高气温15℃，东北风4-5级，夏天悄然到，肉已无处藏。风虽有点大，室内可健身。530天气网提醒您密切关注南阳天气预报。最近天气多变，建议各地相关部门提前做好相应防御工作，做好室外设施的加固工作，公众需关注天气预报，及时添加衣物，出行时注意安全。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

南阳生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

夏天悄然到，肉已无处藏。风虽有点大，室内可健身。

血糖指数：不易波动

天气条件不易引起血糖波动。

南阳未来3天天气预报

2019年04月27日南阳天气：阴转小雨，气温9℃~14℃，东北风3-4级转4-5级

2019年04月28日南阳天气：小雨，气温8℃~14℃，东北风转西北风4-5级转<3级

2019年04月29日南阳天气：多云，气温10℃~23℃，南风转西南风<3级