今天21时59分，我们将迎来谷雨节气，恰是赏牡丹、品春茶、吃香椿的大好时节。

　　谷雨取自“雨生百谷”之意，此时田中秧苗初插、作物新种，雨水的滋润有利于万物生长。因此，春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。

　　中医专家提醒，谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词，方能安然入夏。大家可适当多吃健脾胃、祛湿的食物，如香椿、春笋、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等，尽量少吃辛辣油腻食物，以防大辛大热食物邪热化火，诱发口疮、痈疖肿等疾病。

　　市气象台根据最新的气象资料分析，昨天夜里至今天受低槽东移影响，我市有一次小到中雨天气过程，今天最高气温较前期有明显下降，其他时间以多云天气为主。

　　最近几天天气预报

　　●今日：小到中雨转多云，偏东风3级左右，气温14℃～19℃。

　　●明日：多云间晴天，西北风3级左右，气温11℃～23℃。

　　●21日(周日)：多云到晴天，气温12℃～24℃。

　　●22日(周一)：晴天到多云，气温13℃～25℃。

　　●23日(周二)：晴天，西北风3级～4级，气温14℃～25℃。

　　●24日(周三)：多云到阴天，部分地区有短时阵雨，气温12℃～25℃。

　　●25日(周四)：多云转晴天，气温15℃～28℃。（洛报融媒·洛阳网记者  余子愚 通讯员 郭铭博）