2025年5月15日，厦门市气象局发布未来一周天气趋势。本周厦门天气以晴热为主，午后局地伴有雷阵雨，气温整体偏高，市民需根据天气变化调整生活安排。

晴热持续，局地雷雨频发

今起三天（5月15日至17日），厦门受副热带高压控制，天气晴热，城区最高气温将达31℃，部分气象站点可能接近35℃高温线。午后岛外局部地区易出现雷阵雨，并伴有短时大风等强对流天气，市民外出需随身携带雨具，并注意防范突发降雨对交通的影响。18日至20日，天空云量增多，以多云到阴天为主，午后仍可能出现分散性雷阵雨，最高气温维持在30℃左右，体感闷热。

周末降雨增强，气温小幅波动

21日至22日，受暖湿气流加强影响，厦门将迎来较明显降雨过程，局地可能出现中到大雨，气温略有回落，最高气温降至28℃左右，但湿度较高，体感仍显潮湿闷热。

生活提示与健康建议

防晒防暑：晴热天气紫外线强烈，建议市民外出时涂抹SPF15以上防晒霜，佩戴遮阳帽和墨镜，避免长时间户外暴晒。高温时段尽量减少户外活动，及时补充水分以防中暑。

防范强对流天气：午后雷雨多发，需关注气象预警信息，雷雨时避免前往山区、水域等危险区域，驾车注意低洼路段积水。

合理调整户外计划：周末降雨频繁，建议市民将户外活动安排在上午或傍晚，避开午后雷雨高发时段。

关注空气质量与过敏源：当前厦门空气质量总体良好，但花粉浓度较高，易过敏人群需佩戴口罩并减少户外停留时间。

厦门市气象台提醒，近期天气复杂多变，市民可通过“厦门气象”等官方平台获取实时预警，提前做好防范措施，确保出行安全与健康。

（综合厦门市气象局、厦门日报等权威发布）