朝阳市气象局29日(星期一)7时预计，朝阳今日天气雷阵雨转多云，最低气温10℃，最高气温23℃，西南风4-5级转3-4级，风雨相伴，坚持室内运动吧。530天气网提醒您密切关注朝阳天气预报。假期全国大部气温适宜，体感多比较舒适，西北等地早晚较凉，早出晚归注意添衣。5月4日前后，西北地区中西部、华北北部、东北地区等地受冷空气影响，将出现3～6℃降温，正值假期返程，公众请注意关注临近预报，出行注意增添衣物。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

朝阳生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

风雨相伴，坚持室内运动吧。

血糖指数：较易波动

风雨相伴，注意监测血糖变化。

朝阳未来3天天气预报

2019年04月30日朝阳天气：晴转多云，气温11℃~21℃，北风转西北风5-6级转3-4级

2019年05月01日朝阳天气：晴，气温10℃~26℃，东北风转西南风3-4级转<3级

2019年05月02日朝阳天气：晴，气温11℃~29℃，西北风转西南风3-4级转<3级