东方市气象局29日(星期一)7时预计，东方今日天气多云，最低气温27℃，最高气温34℃，南风4-5级，天热风大，可选择低强度运动。530天气网提醒您密切关注东方天气预报。假期全国大部气温适宜，体感多比较舒适，西北等地早晚较凉，早出晚归注意添衣。5月4日前后，西北地区中西部、华北北部、东北地区等地受冷空气影响，将出现3～6℃降温，正值假期返程，公众请注意关注临近预报，出行注意增添衣物。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

东方生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天热风大，可选择低强度运动。

血糖指数：易波动

风力较大，血糖易波动，注意监测。

东方未来3天天气预报

2019年04月30日东方天气：多云转雷阵雨，气温26℃~35℃，南风转无持续风向4-5级转<3级

2019年05月01日东方天气：雷阵雨转小雨，气温25℃~30℃，无持续风向<3级

2019年05月02日东方天气：小雨转雷阵雨，气温25℃~31℃，无持续风向<3级