海北州气象局29日(星期一)7时预计，海北州今日天气小雨，最低气温-1℃，最高气温8℃，东南风转东北风<3级，雨雪相伴湿冷天，坚持室内低强度运动。530天气网提醒您密切关注海北州天气预报。假期全国大部气温适宜，体感多比较舒适，西北等地早晚较凉，早出晚归注意添衣。5月4日前后，西北地区中西部、华北北部、东北地区等地受冷空气影响，将出现3～6℃降温，正值假期返程，公众请注意关注临近预报，出行注意增添衣物。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

海北州生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

雨雪相伴湿冷天，坚持室内低强度运动。

血糖指数：易波动

气温多变，血糖易波动，请注意监测。

海北州未来3天天气预报

2019年04月30日海北州天气：多云，气温-2℃~11℃，西北风转东风<3级

2019年05月01日海北州天气：多云，气温2℃~14℃，东北风<3级

2019年05月02日海北州天气：多云，气温3℃~12℃，东北风转北风<3级