岭东区气象局29日(星期一)7时预计，岭东今日天气阵雨转多云，最低气温9℃，最高气温19℃，南风<3级，春天快来了，雨天坚持室内运动吧。530天气网提醒您密切关注岭东天气预报。假期全国大部气温适宜，体感多比较舒适，西北等地早晚较凉，早出晚归注意添衣。5月4日前后，西北地区中西部、华北北部、东北地区等地受冷空气影响，将出现3～6℃降温，正值假期返程，公众请注意关注临近预报，出行注意增添衣物。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

岭东生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

春天快来了，雨天坚持室内运动吧。

血糖指数：易波动

血糖易波动，注意监测。

岭东未来3天天气预报

2019年04月30日岭东天气：多云转小雨，气温7℃~22℃，西南风<3级

2019年05月01日岭东天气：小雨，气温6℃~14℃，西北风4-5级转<3级

2019年05月02日岭东天气：晴，气温8℃~17℃，西北风4-5级转<3级