上海市气象局29日(星期一)7时预计，上海今日天气中雨转小雨，最低气温15℃，最高气温20℃，北风转无持续风向<3级转3-4级，夏天肉难藏，雨天坚持室内运动吧。530天气网提醒您密切关注上海天气预报。假期全国大部气温适宜，体感多比较舒适，西北等地早晚较凉，早出晚归注意添衣。5月4日前后，西北地区中西部、华北北部、东北地区等地受冷空气影响，将出现3～6℃降温，正值假期返程，公众请注意关注临近预报，出行注意增添衣物。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

上海生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

夏天肉难藏，雨天坚持室内运动吧。

血糖指数：较易波动

血糖较易波动，注意监测。

上海未来3天天气预报

2019年04月30日上海天气：阴转多云，气温15℃~20℃，东北风转西北风<3级转3-4级

2019年05月01日上海天气：多云，气温14℃~23℃，北风转西北风3-4级转<3级

2019年05月02日上海天气：多云，气温15℃~23℃，北风转西风3-4级转<3级