阿尔山市气象局30日(星期二)7时预计，阿尔山今日天气多云转晴，最低气温14℃，最高气温22℃，北风<3级，趁着假日好天气，管住嘴迈开腿。530天气网提醒您密切关注阿尔山天气预报。五一假期将至，中央气象台预计，我国北方大部地区天气形势较好，虽有弱降水和小幅降温，但对出行影响不大。然而南方地区，小长假前半段，大部地区雨水不强，适宜出游。但3-4日，华南雨又会再度加强，部分地区有可能出现暴雨到大暴雨。气象专家提醒，南方公众需防范强降水和强对流天气对交通、旅游等的不利影响；贵州中部、广西北部的地质灾害气象风险较高，公众在外游玩时需注意安全。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

阿尔山生活指数

紫外线指数：弱

辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。

运动指数：

趁着假日好天气，管住嘴迈开腿。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

阿尔山未来3天天气预报

2019年05月01日阿尔山天气：晴，气温16℃~26℃，北风<3级

2019年05月02日阿尔山天气：晴，气温15℃~22℃，北风<3级

2019年05月03日阿尔山天气：小雨，气温18℃~26℃，北风<3级