恩施市气象局30日(星期二)7时预计，恩施今日天气多云转晴，最低气温14℃，最高气温23℃，南风转西风<3级，趁着假日好天气，管住嘴迈开腿。530天气网提醒您密切关注恩施天气预报。五一假期将至，中央气象台预计，我国北方大部地区天气形势较好，虽有弱降水和小幅降温，但对出行影响不大。然而南方地区，小长假前半段，大部地区雨水不强，适宜出游。但3-4日，华南雨又会再度加强，部分地区有可能出现暴雨到大暴雨。气象专家提醒，南方公众需防范强降水和强对流天气对交通、旅游等的不利影响；贵州中部、广西北部的地质灾害气象风险较高，公众在外游玩时需注意安全。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

恩施生活指数

紫外线指数：弱

辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。

运动指数：

趁着假日好天气，管住嘴迈开腿。

血糖指数：较易波动

血糖较易波动，注意监测。

恩施未来3天天气预报

2019年05月01日恩施天气：晴转多云，气温15℃~26℃，东风转西北风<3级

2019年05月02日恩施天气：多云转晴，气温14℃~25℃，东南风转南风<3级

2019年05月03日恩施天气：多云，气温15℃~25℃，西北风转东北风<3级