包头市气象局13日(星期一)7时预计，包头今日天气晴，最低气温5℃，最高气温22℃，西南风<3级，夏天悄然到，肉已无处藏。天气较舒适，快去运动吧。530天气网提醒您密切关注包头天气预报。气象专家提醒，春夏交替时段气象条件多变，易出现大风、冰雹、雷电等强对流天气，需加强突发灾害性天气的监测防范工作。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

包头生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

夏天悄然到，肉已无处藏。天气较舒适，快去运动吧。

血糖指数：较易波动

血糖较易波动，注意监测。

包头未来3天天气预报

2019年05月14日包头天气：晴，气温11℃~25℃，西南风<3级转3-4级

2019年05月15日包头天气：多云转晴，气温8℃~21℃，西风转西南风4-5级转<3级

2019年05月16日包头天气：晴转小雨，气温12℃~27℃，西南风<3级