临沧市气象局13日(星期一)7时预计，临沧今日天气多云，最低气温17℃，最高气温32℃，无持续风向<3级，天气有点热，运动多补水。530天气网提醒您密切关注临沧天气预报。气象专家提醒，春夏交替时段气象条件多变，易出现大风、冰雹、雷电等强对流天气，需加强突发灾害性天气的监测防范工作。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

临沧生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气有点热，运动多补水。

血糖指数：易波动

血糖易波动，注意监测。

临沧未来3天天气预报

2019年05月14日临沧天气：多云，气温16℃~30℃，无持续风向<3级

2019年05月15日临沧天气：多云转晴，气温17℃~30℃，无持续风向<3级

2019年05月16日临沧天气：晴，气温16℃~31℃，无持续风向<3级