沙田区气象局14日(星期二)7时预计，沙田今日天气多云，最低气温24℃，最高气温30℃，无持续风向<3级，天气较舒适，减肥正当时。530天气网提醒您密切关注沙田天气预报。气象专家提醒，春夏交替时段气象条件多变，易出现大风、冰雹、雷电等强对流天气，需加强突发灾害性天气的监测防范工作。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

沙田生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气较舒适，减肥正当时。

血糖指数：易波动

血糖易波动，注意监测。

沙田未来3天天气预报

2019年05月15日沙田天气：阴，气温26℃~30℃，无持续风向<3级

2019年05月16日沙田天气：阴，气温26℃~30℃，西南风3-4级

2019年05月17日沙田天气：阵雨，气温27℃~31℃，无持续风向<3级