周口市气象局30日(星期四)7时预计，周口今日天气多云，最低气温19℃，最高气温30℃，西南风3-4级，风有点大，可选择室内运动燃脂。530天气网提醒您密切关注周口天气预报。气象专家提醒，春夏交替时段气象条件多变，易出现大风、冰雹、雷电等强对流天气，需加强突发灾害性天气的监测防范工作。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

周口生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

风有点大，可选择室内运动燃脂。

血糖指数：易波动

血糖易波动，注意监测。

周口未来3天天气预报

2019年05月31日周口天气：晴转多云，气温22℃~32℃，东风转南风<3级转3-4级

2019年06月01日周口天气：晴，气温22℃~33℃，南风3-4级

2019年06月02日周口天气：晴，气温23℃~38℃，西南风转南风3-4级