莲都区气象局04日(星期二)7时预计，莲都今日天气晴，最低气温21℃，最高气温34℃，无持续风向<3级，天气有点热，运动多补水。530天气网提醒您密切关注莲都天气预报。气象专家提醒，春夏交替时段气象条件多变，易出现大风、冰雹、雷电等强对流天气，需加强突发灾害性天气的监测防范工作。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

莲都生活指数

紫外线指数：很强

涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

运动指数：

天气有点热，运动多补水。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

莲都未来3天天气预报

2019年06月05日莲都天气：多云转小雨，气温24℃~35℃，东南风3-4级转<3级

2019年06月06日莲都天气：小雨转小到中雨，气温22℃~34℃，西南风转西风3-4级转<3级

2019年06月07日莲都天气：小到中雨转小雨，气温21℃~25℃，无持续风向<3级