凌河区气象局04日(星期二)7时预计，凌河今日天气多云转晴，最低气温14℃，最高气温26℃，西北风转西南风3-4级，风有点大，可选择室内运动燃脂。530天气网提醒您密切关注凌河天气预报。气象专家提醒，春夏交替时段气象条件多变，易出现大风、冰雹、雷电等强对流天气，需加强突发灾害性天气的监测防范工作。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

凌河生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

风有点大，可选择室内运动燃脂。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

凌河未来3天天气预报

2019年06月05日凌河天气：晴，气温17℃~29℃，西北风3-4级转<3级

2019年06月06日凌河天气：多云转晴，气温13℃~28℃，南风4-5级转5-6级

2019年06月07日凌河天气：晴，气温17℃~30℃，南风5-6级