上饶县气象局04日(星期二)7时预计，上饶今日天气晴，最低气温20℃，最高气温34℃，西风转东北风<3级，天气有点热，运动多补水。530天气网提醒您密切关注上饶天气预报。气象专家提醒，春夏交替时段气象条件多变，易出现大风、冰雹、雷电等强对流天气，需加强突发灾害性天气的监测防范工作。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

上饶生活指数

紫外线指数：很强

涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

运动指数：

天气有点热，运动多补水。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

上饶未来3天天气预报

2019年06月05日上饶天气：多云转阴，气温24℃~35℃，东北风转东风<3级

2019年06月06日上饶天气：阵雨转大雨，气温22℃~31℃，西南风3-4级转<3级

2019年06月07日上饶天气：小雨，气温22℃~29℃，西南风转南风<3级