内乡县气象局13日(星期四)7时预计，内乡今日天气晴，最低气温19℃，最高气温30℃，西北风<3级，天气较舒适，减肥正当时。530天气网提醒您密切关注内乡天气预报。气象专家提醒，自6日以来，江南华南等地出现大范围强降雨，累计降雨量大，容易引发次生灾害，尤其是广西、广东、福建等地，未来三天还将迎来持续强降雨，上述地区的公众应及时关注临近时段天气预报预警和交通路况信息，注意防范持续降雨和局地短时强降雨可能引发的洪涝、中小河流洪水和山洪地质灾害。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

内乡生活指数

紫外线指数：很强

涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

运动指数：

天气较舒适，减肥正当时。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

内乡未来3天天气预报

2019年06月14日内乡天气：多云转阴，气温21℃~32℃，南风转东风<3级

2019年06月15日内乡天气：多云转小雨，气温22℃~30℃，东南风转东风<3级

2019年06月16日内乡天气：多云转小雨，气温19℃~31℃，南风转北风3-4级转<3级