班玛县气象局14日(星期五)7时预计，班玛今日天气中雨转小雨，最低气温8℃，最高气温21℃，西风转南风<3级，雨天室内运动下。530天气网提醒您密切关注班玛天气预报。气象专家提醒，自6日以来，江南华南等地出现大范围强降雨，累计降雨量大，容易引发次生灾害，尤其是广西、广东、福建等地，未来三天还将迎来持续强降雨，上述地区的公众应及时关注临近时段天气预报预警和交通路况信息，注意防范持续降雨和局地短时强降雨可能引发的洪涝、中小河流洪水和山洪地质灾害。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

班玛生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

雨天室内运动下。

血糖指数：易波动

血糖易波动，注意监测。

班玛未来3天天气预报

2019年06月15日班玛天气：小雨，气温7℃~16℃，北风转东风<3级

2019年06月16日班玛天气：小雨，气温8℃~15℃，东北风<3级

2019年06月17日班玛天气：小雨，气温7℃~17℃，东风转东北风<3级