赛罕区气象局14日(星期五)7时预计，赛罕今日天气晴转多云，最低气温17℃，最高气温31℃，南风<3级，天气有点热，运动多补水。530天气网提醒您密切关注赛罕天气预报。气象专家提醒，自6日以来，江南华南等地出现大范围强降雨，累计降雨量大，容易引发次生灾害，尤其是广西、广东、福建等地，未来三天还将迎来持续强降雨，上述地区的公众应及时关注临近时段天气预报预警和交通路况信息，注意防范持续降雨和局地短时强降雨可能引发的洪涝、中小河流洪水和山洪地质灾害。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

赛罕生活指数

紫外线指数：强

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气有点热，运动多补水。

血糖指数：较易波动

血糖较易波动，注意监测。

赛罕未来3天天气预报

2019年06月15日赛罕天气：阴转中雨，气温14℃~29℃，西南风3-4级

2019年06月16日赛罕天气：多云转晴，气温16℃~29℃，西风<3级

2019年06月17日赛罕天气：晴，气温16℃~31℃，西风3-4级转<3级