延长县气象局16日(星期日)7时预计，延长今日天气多云，最低气温17℃，最高气温31℃，东南风转南风3-4级，天热风大，可选择低强度运动。530天气网提醒您密切关注延长天气预报。气象专家提醒，自6日以来，江南华南等地出现大范围强降雨，累计降雨量大，容易引发次生灾害，尤其是广西、广东、福建等地，未来三天还将迎来持续强降雨，上述地区的公众应及时关注临近时段天气预报预警和交通路况信息，注意防范持续降雨和局地短时强降雨可能引发的洪涝、中小河流洪水和山洪地质灾害。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

延长生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天热风大，可选择低强度运动。

血糖指数：较易波动

血糖较易波动，注意监测。

延长未来3天天气预报

2019年06月17日延长天气：多云，气温17℃~32℃，东南风转南风4-5级转<3级

2019年06月18日延长天气：多云转阴，气温18℃~31℃，东风转西南风3-4级转<3级

2019年06月19日延长天气：小雨，气温19℃~32℃，东南风3-4级