包头市气象局18日(星期二)7时预计，包头今日天气晴转阴，最低气温19℃，最高气温33℃，西南风<3级，天气有点热，运动多补水。530天气网提醒您密切关注包头天气预报。气象专家提醒，自6日以来，江南华南等地出现大范围强降雨，累计降雨量大，容易引发次生灾害，尤其是广西、广东、福建等地，未来三天还将迎来持续强降雨，上述地区的公众应及时关注临近时段天气预报预警和交通路况信息，注意防范持续降雨和局地短时强降雨可能引发的洪涝、中小河流洪水和山洪地质灾害。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

包头生活指数

紫外线指数：强

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气有点热，运动多补水。

血糖指数：易波动

血糖易波动，注意监测。

包头未来3天天气预报

2019年06月19日包头天气：阴转多云，气温19℃~33℃，东风<3级

2019年06月20日包头天气：阴转多云，气温19℃~32℃，西南风<3级

2019年06月21日包头天气：阴，气温21℃~33℃，东风<3级