中宁县气象局18日(星期二)7时预计，中宁今日天气多云，最低气温20℃，最高气温30℃，南风转无持续风向3-4级转<3级，天气有点热，运动多补水。530天气网提醒您密切关注中宁天气预报。气象专家提醒，自6日以来，江南华南等地出现大范围强降雨，累计降雨量大，容易引发次生灾害，尤其是广西、广东、福建等地，未来三天还将迎来持续强降雨，上述地区的公众应及时关注临近时段天气预报预警和交通路况信息，注意防范持续降雨和局地短时强降雨可能引发的洪涝、中小河流洪水和山洪地质灾害。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

中宁生活指数

紫外线指数：弱

辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。

运动指数：

天气有点热，运动多补水。

血糖指数：易波动

血糖易波动，注意监测。

中宁未来3天天气预报

2019年06月19日中宁天气：小雨，气温17℃~24℃，南风转无持续风向3-4级转<3级

2019年06月20日中宁天气：小雨转多云，气温16℃~25℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级

2019年06月21日中宁天气：小雨转多云，气温14℃~25℃，无持续风向转东南风<3级转4-5级