海州区气象局19日(星期三)7时预计，海州今日天气多云转阴，最低气温21℃，最高气温31℃，东南风转南风<3级，天气较舒适，减肥正当时。530天气网提醒您密切关注海州天气预报。气象专家提醒，自6日以来，江南华南等地出现大范围强降雨，累计降雨量大，容易引发次生灾害，尤其是广西、广东、福建等地，未来三天还将迎来持续强降雨，上述地区的公众应及时关注临近时段天气预报预警和交通路况信息，注意防范持续降雨和局地短时强降雨可能引发的洪涝、中小河流洪水和山洪地质灾害。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

海州生活指数

紫外线指数：弱

辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。

运动指数：

天气较舒适，减肥正当时。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

海州未来3天天气预报

2019年06月20日海州天气：阴转多云，气温20℃~29℃，南风转东风<3级

2019年06月21日海州天气：晴转多云，气温20℃~30℃，东风转西北风<3级

2019年06月22日海州天气：晴，气温20℃~30℃，东风转东南风<3级